Anonim
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সচেতন হওয়া উচিত যে রমজান করার কারণে উপবাসের সাথে স্বাস্থ্যকর ঝুঁকি রয়েছে এবং ডায়েটের তাল এবং বিষয়বস্তু ব্যাহত হয়। এ কারণেই রমজান শুরুর আগে ডায়াবেটিসে বিশেষজ্ঞ বিশেষায়িত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষ করুন যে ইনসুলিনের সাথে চিকিত্সা ভারসাম্যহীন ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে এটি বিপরীত হয় ama রমদান এবং ডায়াবেটিস, ঝুঁকিগুলি কী? দিনের বেলা, প্রধান ঝুঁকি হিপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল, "যদি রোগী গ্রহণ না করেন তবে "চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে তার চিকিত্সাটি অভিযোজন করার জন্য যত্ন নিন, " অলনেয়ে সেন্টার হাসপাতালেরিয়ার আন্তঃক্যামুনাল রবার্ট বালানজারের এন্ডোক্রিনোলজি, ডায়াবেটোলজি এবং বিপাকীয় রোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ লরেন্স ভিট্টাজের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে ব্যাখ্যা করেছেন, "ডায়াবেটিস ফরাসি অ্যাসোসিয়েশন (এএফডি) এর ড। বিপরীতে, সূর্যাস্তের সময়, সম্ভাব্য অতিরিক্ত ক্যালোরি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যার ফলে তীব্র তৃষ্ণা হয় এবং বিশেষত প্রচুর প্রস্রাব হয় যা ডিহাইড্রেশন পর্যন্ত যেতে পারে। ডায়াবেটিস: সুবর্ণ নিয়ম আমরা নিয়মিত আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করি: আমরা রোজার সময় দুটি কৈশিক রক্ত ​​শর্করার পরীক্ষা করি। আমরা প্রতিটি খাবারের আগে একটি করে তৈরি করি: সূর্যাস্তের পরে "আল ফাতুর" খাবারের আগে একটি; খাবারের আগে একটি "আল ইচা" যা কয়েক ঘন্টা "আল ফাতুর" দ্বারা অনুসরণ করে, এবং একটি সূর্যোদয়ের আগে "সি'হুর" এর আগে, বাগনোলেটের ডায়েটিশ ফাতিমা ওউলহাদজকে পরামর্শ দেয়। যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ 0.70 গ্রাম / এল এর চেয়ে কম হয় তবে রোজা ভাঙার বিষয়টি বিবেচনা করুন the খাওয়ার দিক থেকে আমরা রমজান মাসে ফ্যাটগুলিতে উপস্থিত ফাইবারগুলির উত্সগুলি উত্সর্গ করার সময় খুব বেশি চর্বিযুক্ত এবং খুব মিষ্টি খাওয়ার ঝোঁক রাখি food এবং তাজা শাকসবজি। সমাধান? খেজুর, রুটি এবং চোরবা, হরিরা বা টিকিচ স্যুপকে হ্যাঁ বলুন। অন্যদিকে, আমরা প্রাচ্যীয় পেস্ট্রি যেমন ম্যাক্রাউড, জ্লাবিয়া এবং প্যাস্ট্রিগুলিতে স্টপ রেখেছি। ওলিগিনাস ফলের ধরণের চিনাবাদাম, পেস্তা এবং সোডাস প্রস্থান করুন। প্রধান বিষয় হ'ল "রোজা ভাঙার সময় সুষম খাদ্য দুটি বা তিনটি খাবারে ছড়িয়ে পড়ে। এএফডি, ডায়েটিশিয়ান ফাতিমা ওউলহাদজ এবং এন্ডোক্রিনোলজি, ডায়াবেটোলজি এবং বিপাকীয় রোগ বিভাগের প্রধান ডঃ লরেন্স ভিট্টজকে ধন্যবাদ সেন্টার হসপিটালিয়র আন্তঃক্যামুনাল রবার্ট বালানজার, অলনে-সস- বোইস। রমজান পড়ুন: নিরাপদ রোজার জন্য 6 টিপস ",