গুরুত্বপূর্ণ খাবার: লাল দায়িত্বে থাকা ক্যারোল গার্নিয়ারকে 4 টি প্রশ্ন ...

Anonim
3 টি শব্দে কীভাবে ভাইটাল ফুডের সংজ্ঞা দেওয়া যায়? স্বাস্থ্য, জটিলতা, অবহিত পছন্দ (ঠিক আছে এটি চার) other অন্য রান্নার ম্যাগাজিনের চেয়ে বেশি কী? এটি একটি ম্যাগাজিন যা লোভের সাথে মিশে এবং সম্পূর্ণ নতুন সুরের সাথে স্বাস্থ্য। এটি সমস্ত রান্নার অনুরাগীদের লক্ষ্য, যারা ভাল খাবার প্রস্তুত করার জন্য তাদের সময় ব্যয় করেন, যারা নিশ্চিত হন যে তারা খাওয়ার সুস্বাস্থ্য পান, রান্নাঘরে যাদের দুটি বাম হাত রয়েছে … রেসিপিগুলি অবশ্যই, তবে আমরা খাদ্য সংবাদেরও ব্যাখ্যা করি (নতুন খাবার, ওয়েবে গুঞ্জনিত যে রেসিপিগুলি, দুধ বা পাম তেলের উপর উদ্ভূত জাতীয় প্রশ্নগুলির মতো বর্তমান প্রশ্নগুলি " খাদ্য "…)। আমরা শেফদের সাথে দেখা করতে যাই যারা আমাদের বাড়িতে খুব সহজেই পুনরুত্পাদন করতে খুব ছোট টিপস দেয়, আমরা স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের জন্য ভাল খাবারগুলি আবিষ্কার করি, আমরা নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে মেনু রচনা শিখি, যেমন দ্রুত এবং ভালভাবে পুনরুদ্ধার করা as একটি ঠান্ডা উদাহরণস্বরূপ … আমাদের আপনার হার্ড-হিট রেসিপি দিন … সালমন তারতারে জুচিনি ট্যাগলিটেলের সাথে পরিবেশন করা হয়েছে। স্পষ্টতই, আপনার অনর্থক টাটকা মাছের প্রয়োজন, তাই আপনি আপনার ফিশমোনজার সংক্ষিপ্ত করে তুলুন। তারপরে, সালমনকে মিনি ডাইস এবং মরসুমে জলপাইয়ের তেল, কাটা সিলান্ট্রো এবং সাদা পেঁয়াজের মিনি ডাইস দিয়ে কাটুন। সমান্তরালভাবে, ছোট তাজা জুচিনি একটি পিলার বা একটি ম্যান্ডোলিন (আঙ্গুলগুলি থেকে সাবধান!) ব্যবহার করে ট্যাগলিএটলে কাটা হয়। আমরা লেবুর রস, জলপাই তেল এবং গোলমরিচ দিয়ে মরসুম করি এবং আমরা প্লেটে একটি ছোট গম্বুজে যে টার্টারে উপস্থাপন করি তা দিয়ে পরিবেশন করি। রান্নার জন্য বা প্রচুর উপাদানের দরকার নেই, এটি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর … এটি 100% গুরুত্বপূর্ণ খাবার! আপনার পাপ, কাঁচা বা ধূমপানযুক্ত মাছ, গরুর মাংসের বরগিগনন, একটি পনির থালা কী আখরোট, আমেরিকান আইসক্রিমযুক্ত টক রুটি … আমার কি বেশ কয়েকটি উত্তর আছে? ",