Anonim
আপনার নিয়মিত স্পোর্টস সেশনের জন্য আপনি কি সময় কম? আতঙ্কিত হবেন না, চালিয়ে যাওয়ার উপায় আছে। সমাধানটিকে MyAudioFit বলা হয় এবং পেশী বিল্ডিং, প্রসারিত বা শিথিলকরণ সেশনগুলি ডাউনলোড করার প্রস্তাব দেয়। বরং চতুর। আপনার পছন্দের কোর্সটি আপনার স্মার্টফোন বা এমপি 3 এ সংরক্ষণ করা হয়ে গেলে আপনি "খেলুন" টিপুন এবং কোচের ভয়েস আপনাকে গাইড করতে দিন। একটি সংগীত পটভূমিতে, আপনি উদাহরণস্বরূপ, অ্যাবস এবং গ্লুটস এবং আপনার স্তরে সহজেই আপনার ভঙ্গিটি সংশোধন করার সময় কাজ করেন। আপনি শিথিলতা ছাড়তে প্রশিক্ষণও দিতে পারেন public স্বচ্ছন্দে, এমনকি পাবলিক ট্রান্সপোর্টেও শিথিলকরণ, এই একটি শিথিলকরণ বিকল্প যা আমি চাপের দিন পরে অনুশীলনে রাখতে চেয়েছিলাম। দুটি যাত্রীর মধ্যে সার্ফারের ভারসাম্যহীন একটি বাসে একটি "দেহ সংবেদন" সেশনটি শোনা একটি বিপদজনক মিশন। যাইহোক, আমার শ্বাসকষ্টের প্রতি মনোযোগী এবং আমার চোখ বন্ধ হয়ে গেছে, আমি নিজেকে কোচের কাছ থেকে সুস্বাস্থ্যের আহ্বান জানিয়ে লোভিত হতে পারি। টর্পের এক মনোরম তরঙ্গ আমার শরীরে আক্রমণ করেছিল। সুতরাং আমার "বুদ্বুদ" এ যাত্রাটি অনেক বেশি আনন্দদায়ক মনে হয়েছিল My MyAudioFit http://www.myaudiofit.com/। facebook.com/MyAudioFit। 4.90 থেকে 8.90 অবধি 15 15 থেকে 45 মিনিটের সেশন Also এছাড়াও পড়ুন: সমতল পেট: টান প্রকাশের জন্য ওয়ার্ক 4 অনুশীলনে আপনার অ্যাবস জাগ্রত করুন ",